Szkolenie NAWYKI. Strażnicy
i złodzieje czasu
cena
1500 zł/ gr. szkolna do 20 os.
250 zł/ os. - szkolenie otwarte
3 h (1 dzień)
9:00-12:00
Termin szkolenia: Do ustalenia
Skontaktuj się, aby potwierdzić termin!
Praktyczny warsztat z trenerem w formie:
Szkolenia online lub Szkolenia stacjonarnego
Jako jedyny w Polsce Autoryzowany Ośrodek Szkoleniowy Adobe mamy zaszczyt zaprosić Cię na Szkolenie NAWYKI. Strażnicy i złodzieje czasu z certyfikatem Adobe Training Center! Szkolenie prowadzone jest w formie zajęć stacjonarnych w Warszawie lub zdalnej pracy z domu w dowolnej lokalizacji. Ma charakter praktycznych ćwiczeń warsztatowych z trenerem.
Nawyki kierują nami i naszym życiem dzięki automatyzacji codziennych czynności. Poznanie mechanizmu nawyku, pozwala na kontrolowanie go – pozbycie się reakcji niechcianych i kształtowanie pożądanych. Nawyk to zautomatyzowana czynność, która wykształca się przez jej powtarzanie (świadome lub nie). Umożliwia naszemu umysłowi koncentrować się tylko na wybranych obszarach codzienności i dzięki temu funkcjonować.
– Stałe połączenie video z trenerem w czasie rzeczywistym
– Praktyczne ćwiczenia na żywo, wraz zadawaniem pytań trenerowi
– Uczestnik łączy się zdalnie z wysokiej klasy komputerami w siedzibie IT Media i wykonuje swoje projekty
– Trener widzi prace uczestników dzięki czemu może im w dowolnym momencie pomóc
– Bezpieczeństwo, oszczędność czasu i pieniędzy
Uczestnicy szkolenia poznają zasady funkcjonowania reakcji automatycznych i dowiedzą się jak je zmieniać. Otrzymają praktyczne wskazówki, porady i przykłady, będą mogli znaleźć sposoby zmiany własnych nawyków i wdrożyć je w różnych obszarach życia. Rezultatem będzie lepsze gospodarowanie sobą w czasie, wzrost efektywności, poprawa samopoczucia.
Szkolenie jest odpowiedzią na nowe potrzeby w sytuacji pandemii korona wirusa i masowe przejście na tryb pracy zdalnej. Stoimy przed koniecznością zmiany nawyków i wykształceniu nowych, by zmierzyć się z wyzwaniami ograniczonego przemieszczania się, mniejszego zróżnicowania spędzania czasu, spadku motywacji i aktywności oraz nudą.
CELE:
UCZESTNICY NABĘDĄ WIEDZĘ O:
UCZESTNICY NABĘDĄ UMIEJĘTNOŚCI:
UCZESTNICY POGŁĘBIĄ KOMPETENCJE ZWIĄZANE Z:
Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli, wykładowców i dyrektorów chcących zmienić swoje nawyki i wykształcić nowe, by łatwiej zmierzyć się z wyzwaniami ograniczonego przemieszczania się, mniejszego zróżnicowania spędzania czasu, spadkiem motywacji oraz nudą.
09:00 – 09:15
Rozpoczęcie szkolenia, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie szkolenia „Nawyki. Strażnicy i złodzieje czasu”.
09:15 – 10:30
Moduł I.
10:30- 10:45
Przerwa
10:45 – 11:45
Moduł II.
11:45 – 12:00
Podsumowanie szkolenia z zakresu nawyków, feddback oraz sporządzenie osobistej check – listy.
Podsumowanie wiedzy.
Wypełnienie ankiet oceny szkolenia, rozdanie certyfikatów.
Jedyny w Polsce
Autoryzowany Ośrodek Szkoleniowy
Adobe i Maxon
Certyfikowani wykładowcy - praktycy
Najnowsze oprogramowanie i samodzielne stanowisko komputerowe PC/MAC
Certyfikat i materiały szkoleniowe
Małe, kameralne grupy szkoleniowe
Pyszny obiad i kawa
Czcesz zapytać o coś przed zakupem?
Napisz do nas na szkolenia@itmedia.pl
lub zadzwoń pod numer